Chi siamo

Siamo un gruppo di appassionati di sport e movimento che inventa,
crea, costruisce un nuovo modo di muoversi.
Officina del movimento è la palestra “non palestra”,
dove riscoprire il piacere del proprio corpo che si muove…
… in modo FUNZIONALE e NATURALE.
Per chi vuole muoversi in modo più divertente, completo, vario, naturale ed efficace. 

È ORA DI MUOVERSI!

Oggi passiamo dallo stare seduti alla scrivania in ufficio al sedere su una macchina in un centro fitness, dal guardare la TV sdraiati sul divano di casa al guardare un video seduti su una cyclette in palestra. Per noi “movimento” è un’altra cosa!

È ORA DI MUOVERSI!

È ora di mettere il proprio corpo al centro, di (ri)mettersi in gioco, di (ri)scoprire il piacere e la gioia del movimento vero: funzionale, naturale.

Facciamolo ora, facciamolo assieme, in gruppo, guardandoci negli occhi, battendoci una mano sulla spalla, aiutandoci a superare i nostri limiti.

Il movimento funzionale pone il corpo il corpo al centro, è il cardine principale di tutti gli esercizi, non utilizza le solite macchine da palestra (cardio o isotoniche). Scopo del movimento funzionale è sviluppare un corpo armonico sotto ogni aspetto: forza, velocità, potenza, resistenza, elasticità, agilità, equilibrio, coordinazione, resilienza. In questa attività viene curata ogni capacità fisica che come esseri umani abbiamo e di conseguenza il corpo migliora in modo globale e completo. Tra i principi alla base di ciò che facciamo vi è l’idea che l’attività debba prevedere l’esecuzione di movimenti molto vari e progressivamente più complessi, in modo che il corpo sia sottoposto ad un lavoro sempre diverso e sempre della difficoltà adeguata.

Muovere il proprio corpo in modo naturale significa riscoprire e adattare gli schemi motori (rotolare, strisciare, camminare, correre, saltare, arrampicare, spingere, tirare, sollevare, lanciare, afferrare). È un metodo che mira a riallineare corpo, mente e spirito attraverso una serie di movimenti vari e senza limiti, preferibilmente eseguiti a corpo libero o con attrezzi non convenzionali.

Attività in Piscina

La nostra società organizza anche attività di fitness, riabilitazione e wellness in acqua termale. Tutte queste attività si svolgono nei centri di Abano e Montegrotto. Per conoscere nel dettaglio la nostra offerta clicca qui

Orari

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lunedì – mercoledì – venerdì 
7.00 – 14.00
18.00 – 22.00
martedì
9.30 – 14.30
17.30-21.30 
giovedì
9.30 – 14.30
16.30-21.30 
sabato
09.00 – 13.00  

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