Calendario

Percorso Divertimento

Allenati al ritmo della musica senza noia!
Balli o ti alleni al suono della musica in un'esperienza divertente e efficace per mantenere la forma fisica.
I nostri trainer sudamericani ti motivano in ogni sessione, rendendo l'allenamento coinvolgente e divertente.
Unisciti a noi per un'esperienza carica di energia!
I nostri corsi sono adatti a tutti, di tutte le età e livelli di abilità. Abbandona la noia e divertiti muovendo il corpo!

Percorso Forza

Con il Percorso Forza di Officina del Movimento, svilupperai sia la forza fisica che quella interiore attraverso allenamenti mirati seguiti come un personal trainer. Potrai scegliere tra workout indoor e outdoor, guidato da programmi creati dalla pluripremiata Elena Borgatti. Sarai monitorato costantemente dai nostri tecnici e potrai utilizzare pesi e oggetti insoliti per stimolare ogni muscolo. Ottieni benefici senza rischio di infortuni e supporto nutrizionale per raggiungere i tuoi obiettivi.

Percorso Dimagrimento

Il nostro percorso di allenamento offre sessioni personalizzate da 20, 30 o 60 minuti, adattabili ai tuoi impegni. Il programma mira a migliorare resistenza, mobilità ed agilità, oltre alla perdita di peso. La personalizzazione ti permette di ottenere risultati efficaci e sicuri, con la libertà di scegliere tra allenamento indoor o outdoor. Con l'integrazione di miha bodytech e personal training, supporto nutrizionale e accesso al programma "dimagrisci per sempre", il nostro percorso assicura un benessere completo a lungo termine.

Percorso Benessere

Con i nostri programmi di allenamento potrai ottenere un aumento della flessibilità, migliorare la postura e ridurre il dolore muscolare e articolare. Offriamo una varietà di opzioni tra pilates, posturale, yoga e flexibility, con la possibilità di allenarti all'aperto nel nostro parco durante la stagione appropriata. Inoltre, il supporto di una nutrizionista e una naturopata ti aiuterà a ottenere un equilibrio completo nella tua vita. Abbandona i tuoi dolori per sempre e goditi una vita piena di benessere e vitalità.