Plus

9.11

Il programma 9.11 sfrutta gli schemi motori per aiutarti a diventare la migliore versione di te stesso. Attraverso una serie di esercizi mirati e tecniche specializzate, ti aiuteremo ad acquisire o recuperare le abilità fisiche e mentali che potresti aver trascurato nel tempo.

Il nostro obiettivo è quello di donarti un benessere fisico e mentale incredibile. Con il programma 9.11, avrai l'opportunità di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo efficace e duraturo, mentre godi di una sensazione di forza e vitalità che ti accompagnerà in ogni aspetto della tua vita.

Non perdere l'opportunità di scoprire il programma 9.11 e trasformare radicalmente il tuo approccio al fitness e alla salute. Unisciti a noi oggi stesso e inizia il tuo viaggio verso una vita più forte, sana e appagante!

Flessibilità nelle opzioni indoor e outdoor

Guida da parte di istruttori altamente qualificati

Promozione del benessere totale, inclusi aspetti fisici, mentali ed emotivi

Variazione degli esercizi e delle tecniche

Progressione graduale e continua verso gli obiettivi di lungo termine

Allenamento ad alta intensità

Venerdì Open Day

sei pronto a scoprire cosa rende Officina del Movimento così speciale? Ogni venerdì dell'anno, ti invitiamo a partecipare al nostro Open Day, un'esperienza coinvolgente e stimolante che ti permetterà di immergerti nel nostro mondo del fitness e del benessere.

Divertirsi ed allenarsi con i propri amici!

Esplorare la nostra struttura.

Conoscere i nostri trainer.

Conoscere il nostro metodo di allenamento.

Ricevere consulenza personalizzata sui programmi di allenamento e sulla nutrizione.

Scoprire come possiamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Sei pronto a intraprendere un viaggio verso il benessere ma non sai da dove iniziare?

Lo "Starter Pack" di Officina del Movimento, è la risposta che cerchi. Con consulenze personalizzate, l'accesso a un'ampia varietà di corsi e un feedback dettagliato sul tuo progresso, ti offriamo tutto il necessario per scoprire l'attività più adatta a te. Perché non approfittare di questa opportunità per testare i nostri servizi a soli 29,90€?

E se non vuoi allenarti in gruppo? Nessun problema! Abbiamo sviluppato la formula "Personal Start", un programma introduttivo per chi desidera iniziare a tonificarsi con sessioni individuali, prima di passare a lezioni di gruppo. 

Che cosa aspetti? Prenota Starter Pack!

Consulenza iniziale per individuare le tue necessità.

Consulenza tecnica

26 corsi.

4 tipologie di allenamento.

Feedback di valutazione.

Il pacchetto "Life Manager" di Officina del Movimento è progettato per chi cerca un approccio olistico al benessere, combinando fitness, coaching per lo stile di vita e supporto personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere in modo bilanciato e sostenibile. 

Che cosa aspetti? Prenota Life Manager!

Si adatta al tuo stile di vita.

È semplice.

Non è stressante.

Non ti fa commettere gli stessi errori.

Non ti fa riprendere i kg persi.

Ti segue passo dopo passo.

Scopri il pacchetto che fa per te e inizia oggi stesso a trasformare la tua vita con Officina del Movimento.

Miha Bodytec offre un allenamento innovativo che combina movimento ed elettrostimolazione, permettendo di tonificare e modellare il corpo, diminuire la massa grassa, e migliorare forza e postura, tutto in soli 20 minuti a sessione. È adatto a tutti e personalizzato in base alla tua morfologia, con un tutor dedicato per un percorso su misura.

Ma che cos'è l'EMS?

Miha Bodytec EMS (ElettroMioStimolazione) funziona applicando impulsi elettrici ai muscoli per stimolarne la contrazione, offrendo un allenamento intensivo che può coinvolgere simultaneamente vari gruppi muscolari. Questo metodo permette di ottenere risultati significativi in termini di tonificazione, forza e riduzione della massa grassa in sessioni brevi. Ecco alcuni benefici principali:

Tonificazione e modellamento corpo

Riduzione massa grassa

Cura del mal di schiena

Correzione difetti posturali

Aumento della forza e miglioramento performance sportiva

Sei interessato a frequentare la palestra ma gli impegni quotidiani sembrano un ostacolo insormontabile? Non sei solo in questa sfida!

Officina del Movimento offre soluzioni pensate apposta per chi, come te, deve bilanciare lavoro, famiglia e tempo libero, fornendo flessibilità e servizi adatti alle esigenze di ogni genitore. Non perdere l'opportunità di unire l'allenamento al divertimento per te e il tuo bambino con i nostri corsi unici. 

Grazie al servizio di baby-sitting incluso, potrai concentrarti sul tuo benessere mentre il tuo piccolo si diverte con attività pensate apposta per lui. Scegli orari e modalità che si adattano al tuo stile di vita e inizia un percorso di benessere condiviso. 

Mentre tu ti alleni il tuo piccolo sarà nella sala adiacente con due dolcissime baby sitter. Sarà lì a fianco a te per ogni evenienza. Il servizio baby sitting inizia e termina 15 minuti prima e dopo la lezione per darti modo di poter usare gli spogliatoi in tranquillità

ISCRIVERSI È SEMPLICE!

Iscriversi al programma di allenamento con baby-sitting di Officina del Movimento è un processo semplice e intuitivo, progettato per adattarsi alle esigenze di tutti i genitori. Questo percorso consente di scegliere tra una varietà di lezioni, ambientazioni e orari, garantendo un'esperienza di allenamento personalizzata e senza stress, mentre i bambini si divertono con attività dedicate.

Scegli la lezione tra Yoga, Pilates, Funzionale, Posturale, Fitdance e tanto altro...

Scegli se preferisci fare sport outdoor o indoor.

Scegli la fascia oraria più adatta alle tue esigenze.

Scegli gli amici con cui condividere una bella lezione all’insegna dello sport, del benessere e della salute.

Inizia ad allenarti senza stress ma con tanto divertimento: il tuo bambino nel frattempo si divertirà a giocare con noi!

Allenamento libero con Personal Trainer

Ogni mercoledì, goditi la libertà di allenarti quando e quanto desideri! Con il nostro accesso libero all'allenamento, hai il controllo totale del tuo tempo di fitness. Ma non preoccuparti, perché non sarai mai da solo: un personal trainer sarà sempre a tua disposizione.

Scegli tu quanto tempo dedicare alla tua sessione: 30 o 60 minuti, a seconda delle tue esigenze e del tuo tempo a disposizione. Il nostro trainer sarà lì per darti il benvenuto e guidarti attraverso un allenamento su misura, adattato alle tue capacità e ai tuoi obiettivi personali.

Approfitta di questa fantastica opportunità per allenarti in modo flessibile e personalizzato. Prenota il tuo slot di allenamento libero con un personal trainer oggi stesso!