Percorsi

In Officina del Movimento abbiamo percorsi di allenamento per ogni esigenza.

Te ne proponiamo 4 a seconda di obietttivi ben precisi. Però puoi personalizzare gli allenamenti come vuoi. Basta contattarci per chiedere informazioni senza impegno.

In Officina del Movimento, ci impegniamo a soddisfare le esigenze di ogni cliente con un'ampia varietà di opzioni di allenamento personalizzate. Offriamo quattro percorsi principali, ciascuno progettato per rispondere a specifici obiettivi e livelli di fitness: Forza, per coloro che mirano ad aumentare la massa muscolare e la potenza; Divertimento, con corsi dinamici e stimolanti per chi cerca una forma di fitness gioiosa e meno convenzionale; Benessere, ideale per chi desidera migliorare la propria salute generale e ridurre lo stress attraverso attività come yoga e pilates; e Dimagrimento, per chi è focalizzato sulla perdita di peso e sul miglioramento della composizione corporea. Con un totale di 25 corsi disponibili, possiamo modulare un percorso di allenamento su misura per te, adattando l'intensità e il tipo di attività alle tue precise necessità e obiettivi. Scopri come i nostri programmi possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo efficace e personalizzato. Vieni a trovarci o contattaci senza impegno e inizia il tuo viaggio verso un miglior benessere fisico con noi!

Con questo percorso svilupperai sia la forza fisica che quella interiore! Allenamenti mirati in cui sarai seguito come con un personal trainer! Work out a scelta indoor o outdoor per non mollare mai e mantenere il risultato anche d’estate! Programmi di allenamento prodotti dalla nostra pluripremiata Elena Borgatti, record del mondo. Lavorerai con il nostro 9.11 non solo sulla forza ma su ben 9 skills: resistenza, velocità, agilità, equilibrio, flessibilità, potenza, , coordinazione, resilienza e forza attraverso 11 schemi motori. Un allenamento unico per acquisire 9 abilità in cui sarai continuamente monitorato dai nostri tecnici sia durante la lezione, sia con incontri di verifica programmati. Durante le lezioni si potranno utilizzare pesi, ma anche oggetti fuori dal comune, i nostri alberi e soprattutto attraverso il corpo libero imparerai ad allenarti con la resistenza del tuo corpo, in modo da stimolare ogni distretto muscolare. Otterrai benefici come in nessun altro allenamento senza alcun rischio di infortunio!   Potrai essere seguito da una nutrizionista per raggiungere ancor prima il tuo obiettivo.

Diventa la migliore versione di te stesso!

Allenamento a ritmo di musica in cui la noia non esiste! 

Potrai ballare oppure allenarti a ritmo di musica!  

Sarà divertente ed efficace per mantenere il tuo stato di forma!  

La forza trainante dei nostri trainer sudamericani ti motiverà ad ogni sessione e ti farà solo divertire! 

Conoscerai un allenamento finalmente iper divertente! 

Come sempre in gruppo e alla fine di ogni allenamento sarai carico e pieno di energia!

I nostri corsi divertimento sono adatti a tutti, a tutte le età e livelli di abilità.

Scappa dalla noia e muovi il tuo corpo divertendoti!

Scopri il percorso che fa per te e inizia oggi stesso a trasformare la tua vita con Officina del Movimento.

Obiettivo migliorare la salute, raggiungere il benessere generale con il corretto allineamento del corpo, ridurre lo stress e l’ansia.

Otterrai inoltre aumento della flessibilità, miglioramento della postura e soprattutto riduzione del dolore muscolare e articolare.

I programmi di allenamento sono curati dalla nostra pluripremiata Elena Borgatti, record del mondo, ideatrice di alcuni percorsi strong molto efficaci e diversi dalle classiche proposte. 

In base alla stagione potrai allenarti nel nostro parco outdoor godendo degli elementi della natura.  

Offriamo piu’ varianti di pilates, posturale, yoga, ecc.  

Inoltre potrai essere seguito da una nutrizionista e una naturopata per dare equilibrio a 360° alla tua vita.

Elimina ed abbandona i tuoi dolori per sempre!

Un percorso studiato per aiutarti anche se hai poco tempo con allenamenti da 20-30-60 minuti a tua scelta. Programmi di allenamento prodotti dalla nostra pluripremiata Elena Borgatti, record del mondo. Otterrai benefici non solo sulla perdita di peso ma migliorerai resistenza, mobilità ed agilità. Ogni percorso viene personalizzato in base alle esigenze e ai livelli di abilità di ogni persona. Lavorando a corpo libero sarai sempre tu a scegliere l’intensità ma avrai trainer preparati che ti motiveranno a dare il massimo per raggiungere prima il tuo obiettivo.  Potrai scegliere se allenarti all’interno o all’esterno e mantenere il risultato soprattutto d’estate! Potrai accelerare la perdita di peso integrando con sessioni di miha bodytech o personal training. Potrai essere seguito da una nutrizionista e una naturopata per dare equilibrio a 360° alla tua vita.

La cosa più importante, dopo questo percorso, potrai accedere al programma dimagrisci per sempre, per mantenere uno stato di salute ottimale e star bene con te stesso per sempre!  

Brucia le calorie in eccesso divertendoti!

 

Le nostre storie di successo

Esplora le testimonianze coinvolgenti dei nostri clienti che hanno scelto di intraprendere il loro viaggio di fitness con Officina del Movimento. 

Scopri come persone come te hanno superato sfide, raggiunto obiettivi e trasformato le proprie vite attraverso l'impegno, la dedizione e il supporto della nostra pluripremiata Elena Borgatti. 

Dalle storie di perdita di peso alle testimonianze di miglioramento della salute generale e dell'autostima, troverai ispirazione e motivazione per iniziare il tuo percorso verso il benessere. 

Entra nella nostra community e diventa la prossima storia di successo!