Percorsi
In Officina del Movimento abbiamo percorsi di allenamento per ogni esigenza
Te ne proponiamo 4 a seconda di obietttivi ben precisi. Però puoi personalizzare gli allenamenti come vuoi. Basta contattarci per chiedere informazioni senza impegno.
In Officina del Movimento, ci impegniamo a soddisfare le esigenze di ogni cliente con un'ampia varietà di opzioni di allenamento personalizzate. Offriamo quattro percorsi principali, ciascuno progettato per rispondere a specifici obiettivi e livelli di fitness: Forza, per coloro che mirano ad aumentare la massa muscolare e la potenza; Divertimento, con corsi dinamici e stimolanti per chi cerca una forma di fitness gioiosa e meno convenzionale; Benessere, ideale per chi desidera migliorare la propria salute generale e ridurre lo stress attraverso attività come yoga e pilates; e Dimagrimento, per chi è focalizzato sulla perdita di peso e sul miglioramento della composizione corporea. Con un totale di 25 corsi disponibili, possiamo modulare un percorso di allenamento su misura per te, adattando l'intensità e il tipo di attività alle tue precise necessità e obiettivi. Scopri come i nostri programmi possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo efficace e personalizzato. Vieni a trovarci o contattaci senza impegno e inizia il tuo viaggio verso un miglior benessere fisico con noi!
Con questo percorso svilupperai sia la forza fisica che quella interiore! Allenamenti mirati, con la stessa cura di un personal trainer, indoor o outdoor, per non mollare mai e mantenere i risultati anche d’estate. I programmi sono firmati da Elena Borgatti, record del mondo e pluripremiata atleta. Lavorerai con il nostro metodo 9.11 su 9 abilità (resistenza, velocità, agilità, equilibrio, flessibilità, potenza, coordinazione, resilienza e forza) attraverso 11 schemi motori. Un allenamento unico, monitorato costantemente dai nostri tecnici, anche tramite incontri di verifica programmati. Durante le lezioni userai pesi, oggetti non convenzionali e il tuo stesso corpo, per stimolare ogni distretto muscolare. Otterrai benefici reali senza alcun rischio di infortunio. Potrai inoltre essere affiancato da una nutrizionista per raggiungere più rapidamente i tuoi obiettivi.
Diventa la migliore versione di te stesso!
Attività incluse nel percorso Forza
Allenamento a ritmo di musica in cui la noia non esiste! Potrai ballare oppure allenarti a ritmo di musica! Sarà divertente ed efficace per mantenere il tuo stato di forma! La forza trainante dei nostri trainer sudamericani ti motiverà ad ogni sessione e ti farà solo divertire! Conoscerai un allenamento finalmente iper divertente! Come sempre in gruppo e alla fine di ogni allenamento sarai carico e pieno di energia! I nostri corsi divertimento sono adatti a tutti, a tutte le età e livelli di abilità. Scappa dalla noia e muovi il tuo corpo divertendoti!
Attività incluse nel percorso Forza
Scopri il percorso che fa per te e inizia oggi stesso a trasformare la tua vita con Officina del Movimento.
Obiettivo migliorare la salute, raggiungere il benessere generale con il corretto allineamento del corpo, ridurre lo stress e l’ansia.
Otterrai inoltre aumento della flessibilità, miglioramento della postura e soprattutto riduzione del dolore muscolare e articolare.
I programmi di allenamento sono curati dalla nostra pluripremiata Elena Borgatti, record del mondo, ideatrice di alcuni percorsi strong molto efficaci e diversi dalle classiche proposte.
In base alla stagione potrai allenarti nel nostro parco outdoor godendo degli elementi della natura.
Offriamo piu’ varianti di pilates, posturale, yoga, ecc.
Inoltre potrai essere seguito da una nutrizionista e una naturopata per dare equilibrio a 360° alla tua vita.
Elimina ed abbandona i tuoi dolori per sempre!
Attività incluse nel percorso Forza
Un percorso pensato anche per chi ha poco tempo, con allenamenti da 20, 30 o 60 minuti a scelta. I programmi sono ideati da Elena Borgatti, record del mondo e pluripremiata atleta. Non solo perderai peso, ma migliorerai resistenza, mobilità e agilità. Ogni percorso è personalizzato in base alle tue esigenze e al tuo livello. Allenandoti a corpo libero, sarai tu a scegliere l’intensità, ma i nostri trainer ti motiveranno a dare il massimo. Potrai allenarti indoor o outdoor, mantenendo i risultati anche d’estate. Per accelerare il dimagrimento potrai integrare con Miha Bodytech o personal training, e farti seguire da nutrizionista e naturopata per ritrovare equilibrio a 360°.
E alla fine potrai accedere al programma “Dimagrisci per sempre”, per mantenere i risultati e sentirti bene con te stesso, per sempre.
Brucia le calorie in eccesso divertendoti!
Attività incluse nel percorso Forza
Le nostre storie di successo
Esplora le testimonianze coinvolgenti dei nostri clienti che hanno scelto di intraprendere il loro viaggio di fitness con Officina del Movimento.
Scopri come persone come te hanno superato sfide, raggiunto obiettivi e trasformato le proprie vite attraverso l'impegno, la dedizione e il supporto della nostra pluripremiata Elena Borgatti.
Dalle storie di perdita di peso alle testimonianze di miglioramento della salute generale e dell'autostima, troverai ispirazione e motivazione per iniziare il tuo percorso verso il benessere.
Entra nella nostra community e diventa la prossima storia di successo!
Hai già intrapreso un percorso, ma vuoi aggiungere qualcosa in più?
Abbiamo pensato anche a questo!
Che tu voglia divertirti con una lezione di danza, migliorare la mobilità con lo yoga o spingere al massimo con il calisthenics, qui trovi un’ampia selezione di attività da integrare al tuo programma, in libertà.
Scegli ciò che ti ispira, prova nuove esperienze e rendi il tuo allenamento ancora più completo e su misura.
Ecco tutte le attività extra tra cui puoi scegliere:
@officinadelmovimento 9.11 un allenamento diverso per te! 💪 Siamo ad Abano Terme #palestra #dimagrire #fitness #personaltrainer ♬ suono originale - Officina del Movimento